- förbränning när man tänker
- Synpunkter på deff mottages tacksamt
- fett -> muskler, tack
- en fråga till
- Lite hjälp under pågående deff!!
- Mer Protein under deff?
- magens reaktioner
- Simning eller cyckling?
- hur snabbt?
- rodd vs cykling vs trappmaskin
- Deffnoja
- Kommentarer ang. min diet.
- Istället för morgonpromenad?
- Era Nötter!
- Bra deffmat?
- Bra deff-upplägg?
- kolisar innan HIIT
- domnade armar
- Hur många kcal under deffen?
- Dags för diet...
- vad är Eterna?
- Pistaschmandel
- ökning av styrka i ketosen
- Exempel på proteinrik mat??
- Frukt
- ABCDE-Dieten
- Shirunais Deff
- Är detta bra?
- hur mycket protein-pulver
- Efterförbränning...
- Yohimburn
- Muskelnedbrytning !?
- morgonpromenad + kondis?
- Efter att ni deffat...
- Deff hjälp
- Härdat fett
- Koffein Tabletter (Förbränning)
- Hur går jag ner i vikt utan att tappa muskler?
- snabba kolhydrater under deff
- Vill äta bättre, help me!
- en fundering...
- Innan Morgonpromenaden?
- Personlig tränare
- sexlust vid deff
- Vad tycker ni om min kost?
- nytt kostschema?
- Grönt te. Varmt eller kallt?
- Kaffe under diet?
- Undviker ni mjölkprodukter under deff?
- Hur deffar ni?
- Ätardagen klänger sig fast...
- Cykling
- Hur många kcal ska man få i sig på en dag?
- Superhydration?
- hiit på morgon vs. kväll
- Morgonpromenad + kolisar
- Tappar inget fett
- HIIT innan frukost?
- fettförbrännings piller?
- Deff mellanmål
- alkohol under deff ???
- Många koppar...
- Så här.
- Lite frågor såhär halvägs in på fettminskningen...
- Hälsovakten - stämmer ej?
- löst fett
- Deff kalorifråga!
- Deff problem..
- orolig
- Harpenden kaliper
- Bra med gainer efter jogging?
- Slankare ben?
- rookie needs help
- deff+aggresion
- Bröstfett?
- Sista fettet
- aaah dieten brast
- kan antibiotika förstöra ketosen?
- DEFF - lite tips kommentarer osv
- Ketostix
- B&K artikel
- keto diet
- Efter ett joggingpass på 1 h..
- Äta ute vad är bäst?
- Min deff resultat !
- Kräsen angående mat...
- Deffmedel?
- Ännu en tråd om Diet
- hur mycket ska man käka
- Kollisladdning vid keto
- Deffnojja
- morgonpromenad, när ?
- sant/falskt?
- Endorfiner vid keto?
- vad rekomenderas?
- ätardagar?
- Rask prommenad - kaloriförbrukning
- mage bort till Cypern i Augusti!!
- vad händer med kroppen min?!
- Era resultat på ketodieter?
- blåmärken under huden ???!!
- Förvirrad...
- Mogonpromenad och avsluta med HIIT. King Grub kanske??
- Mulberry lov
- Diet tar tid
- Deff hjälp tack!
- Synpunkter på min "deff"
- Viktminsknings hjälp.
- Deff...
- Das geätardag!
- fundering
- Magrutor...
- meningen?
- Fettsnåla KAKOOOOOR
- Kreatin under diet?
- Under diet - socker efter träning?
- Morgonpromenader vs. cykling
- Fett ? [var?]
- Mens borta under deff
- Några frågor om mjölk!
- frågor
- promenadfråga... Grub kanske?
- Nybörjarfrågor
- förhållande puls - förbränning
- Vanligaste felet
- kommentera min kost
- Graviditet och tävling
- Nätbutik som säljer kaliper?
- Om morgon promenaden?
- Oxford Diet
- mättat fett vid deff
- Fettförbrännande styrketräning
- Expressbränt fett?
- Vad skall jag äta under deff/fettminskning?
- koffein eller Kreatinpyruvat innan morgonpromenad?
- Arnold: "Jag äter som en tjej"
- Ner i fett och upp i muskler för 16 åring.
- När försvinner fettet?
- Ett bidrag till dom tjatiga frågorna.
- kotor...
- Fiskolja - före eller efter morgonträning?
- Bort med fett UTAN cardio?
- Midjemått-minskning?
- Kommentera min fettminskningsdiet!
- Deff efter 8 månader
- snabb minskning av fett - hjälp
- är detta sant?
- Omron Bf306 Bioimpedans...
- cardio direkt efter passet?
- Soyabönor?
- Tunturi Cyklar
- Cambridgemetoden
- sängförbränning
- Ordet keto
- Någon som kan lägga upp en deff???
- Träna och få muskler men samtidigt tappa fett?
- Fettmätare från teknikmagasinet nåt att ha??
- Hjälp med ny deff!
- Diet å träningskompis
- Lite funderingar samt lite frågor...
- "Mys-deff"
- Kalorimätning
- Kvällspromenad?
- Tips till en 55 åring?
- En kompis vill ha lite tips.
- Diethjälp
- Snabb fråga
- fettprocent
- fråga om mini-deff:
- Första deff
- "Punktförbränning"?
- Hjälp Tomten!
- ?
- diet
- Skum fundering...
- Fett/Kolhydrater
- effektivast fettförbränning
- Vet nån nånting om candidadieten?
- Bra eller dålig plan?
- (dum fråga)
- Matsedel under Diet perioden.
- fett över baken
- Brända kalorier
- Inte äta efter 18.00...
- bästa kokboken för deff?
- likvärdigt med morgonprom?
- träning för viktminskning
- Min fettförbränning nu.. Hjälp sökes
- Det är väl sträckan som räknas?
- ämnesomsättning?
- Ätardagar!
- Duktiga deffare hjälp mig gärna !!
- Min sommar!
- Överflödiga sommarkilon
- Deff & Kost
- råd till "chock" diet
- vill ha en bra träningsschema
- mat o sovklocka
- Hur högt bör man ligga med kalorierna?
- Termoxical
- Effektiv deff mha IM-träning
- Hur man ska gå till väga när man deffar.
- Morgonpromenad
- Frågor om mitt träningsprogram
- Fettmängd?
- Fett
- hålla en bra form
- Nu e det fan dags!!
- Kostupplägg, HJÄLP
- Magen
- Behålla undervikten?
- Antal reps vid def
- Komma igång igen...
- Hur får jag bort magen?
- deff uppdatering
- Min deff
- Hur mycket tycker ni man ska gå ner?
- Vad är deff?
- Hur kan jag väga så mycket?
- första deff
- skin
- för mycket bulkande
- 2 mat frågor ang. deff.
- Fettförbränning under träning??????
- Förkyld
- Enegibehov vid viktminskning?
- Mätpunkter m. kaliper?
- Maximal fettförbränning samt minimal muskel-förlorande
- viktförhållandet fett/muskler
- hur gör man för att ta reda på vad man har i BFI??
- Planering till vårdeff
- Artikel om ätardagar av Fredrik Age
- Stair master
- varför?
- 7-keto
- Vassle protein vid viktminskning?
- soja
- Vad gör jag för fel?
- Gick ner 15 kg på 5 månader
- Räkna kalorier på bulkvikt eller deffvikt?
- Godnatt fett
- Bättre att gå morgonprommenad sen äta?
- Ketodiet - vad äter ni?
- calliper problem
- när sker förbränningen?
- Vikt
- Fettförbränning direkt efter styrketränings-passet
- Mat Innan träningen
- Deff
- börja träna men ganska tjock