handdator

Visa fullständig version : Diet, Deff & Fettminskning


Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 [18] 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57

  1. Underhudsfett
  2. Dagsintaget av mat, 2000 kcal
  3. ner i vikt, hjälp!
  4. Hög puls = farligt?
  5. Tackar
  6. Någom som vet något om enirdepheprodukten
  7. kroppsfettprocent
  8. deff
  9. Något konstigt hände mig...
  10. Hjälp med deff!!
  11. Förbränningstid på cykeln
  12. Ta bort fettceller
  13. Går ej ner...
  14. Tjocka föräldrar, tjocka barn?
  15. nya rön från Aftonbladet!
  16. Oväntat resultat av deff
  17. Annorlunda schema under deff?
  18. Hypotetiskt
  19. Jag vill ner i vikt!
  20. Hur tar kroppen upp fett?
  21. Behandling mot striae..som kan funka
  22. Vad skär ni ner på?
  23. rezniks diet
  24. Överträning?
  25. Hej, jag på väg ner i vikt.
  26. Vill gå ner i vikt! (15 åring)
  27. Kaloriförbrukning styrketräning (nya rön?)
  28. Utlandet
  29. Blir fettinlagringen större om man dricker mer vatten än vanligt under en deff?
  30. Light läsk?
  31. Ert beteende under deff?
  32. Minimum fettintag?
  33. Rippad på 3 veckor?
  34. Inte räkna kcal?
  35. Kcal förbränning av cirkelpass
  36. Hur ofta deffar ni?
  37. Är smalfet, hur ska jag träna?
  38. Vilken?
  39. Diet / tränings tips
  40. Förbränning vid 75% Maxpuls
  41. varför inte bara skippa deffen och jogga
  42. Sluta äta efter visst klockslag
  43. Kaloriförbrukning
  44. Hur många kcal tycker ni jag ska ligga på?
  45. vill bli av med mina "Love handles"
  46. Att se hård ut
  47. What now? *angående deff*
  48. Vad är bäst att göra vid förkylning?
  49. Jobbigt promenad problem
  50. Angående fett / vikt minska!
  51. vill se hårdare ut
  52. Börja träna och gå upp 25 kg i fett
  53. Ägg innan läggdags?
  54. Diet enligt studierna!
  55. Före - Efter (deff)
  56. Lyckad deff?
  57. Promenadens tidpunkt
  58. den vackre behöver hjälp
  59. Deff - mindre muskelmassa
  60. Minimum för kolhydrater under deff
  61. Proteinpulver under deff?
  62. Alkohol + deff = dålig kombination?
  63. 3 Ätardagar i rad?
  64. Hjälp med upplägg!
  65. Angående överblivet skinn vid extrem viktminskning?
  66. Schema för deffning
  67. grotesk viktuppgang
  68. Kaffe Latte!
  69. Det går aldrig som man tänkt sig.
  70. Min energiförbrukning på en dag?
  71. hur mkt muskler har jag tappat?
  72. Deffschema, lite hjälp sökes.
  73. flera fettförbrännare samtidigt
  74. Forbranning nar det ar varmt ute
  75. Vad har gått snett? (dc-träning b.la)
  76. God VLCD/LCD kur
  77. Fråga om förbränningskalkyler
  78. H&B Aktivitetsfaktor
  79. Snabb ändring av kroppen.
  80. Deffa vidare eller inte? Gått från 101 kg till 90.4 kg...
  81. Kcal +/- 0
  82. ont i huvudet, magen, varm vid deff?
  83. Deff, vad annars?
  84. hur mår ni vid deff/bantning?
  85. forlora muskelmassa?
  86. Gå ner fort?
  87. -3500kcal 1d/v eller -500kcal 7d/v?
  88. Ska det va så här å "deffa"???!
  89. HIIT? Hyckleri?
  90. Nu äre dags?
  91. Min viktnedminskning (105kg -> 80kg)
  92. Banta på cola light?
  93. Hur mycket kollisar i gainer vid viktnedgång
  94. hur mkt skada tar kroppen vid extremt underskott?
  95. Hur kommer fettet ur kroppen?
  96. Ämnesomsättning
  97. Läste nyss ur Pauluns bok
  98. Synpunkter på diet tack
  99. vatten.
  100. Viktminskning UTAN någon muskeluppbyggnad
  101. Några frågor
  102. Synpunkter på min diet?
  103. vill veta era synpunkter
  104. vilken aktivitetsfaktor??
  105. Extremdietexperiment
  106. holde vekten.
  107. Ändrar man på totalintaget efter ett tag?
  108. Hjälp med deff
  109. Atkins "Dieten"
  110. 5 kilo kvar till målvikt, klarar jag 5-6cm på midjan?
  111. Behöver råd till fettförbränning
  112. 11.8% BF enligt bod pod - hjälp mig minska till 9?
  113. Rwargara, har stannat ...
  114. Bort med midjefettet.. Funkar detta schema?
  115. Finns det underhudsfett som man inte blir av med?
  116. Går inte ner...
  117. Lägger man på sig fett oavsett totalt antal kalorier?
  118. Bli av med fett
  119. 1-1.5g protein/kg kroppsvikt vid deff?
  120. Varför kan man bygga bättre om man är TJOCKIS?
  121. Jag är lite för tjock 105kg
  122. Hur långt tid för förbränningen ...
  123. En fundering kring hur stort kaloriunderskottet maximalt bör vara vid en diet.
  124. Hur behålla sin vikt efter deff?
  125. vad är fett å vad är vätska?
  126. Viktminskning.
  127. Bananer
  128. Löpning innan gym
  129. Tightare vid större energiintag
  130. Studier, 70 gram fett per kilo, per dag.
  131. 1 Vecka utan träning
  132. 8-9 veckors explosiv deffning.
  133. Nytt upplägg ang Dieten
  134. Hur mycket försämras ämnesomsättningen
  135. att tömma sig på vatten
  136. bättre ämnesomsättning?
  137. Deff utan cardio!
  138. Bränna fett ...
  139. Upplägg av mat vid deff och träning?
  140. Rahf är lat och behöver hjälp
  141. Behöver deffråd!
  142. a feasible study of Intermittent fasting
  143. fettprocent
  144. Morgon promenader
  145. Fettprocent kvinnor
  146. Kaloriräknaren?
  147. proteinpulver?
  148. Viktnedgång fråga
  149. Vikt innan "bulk"?
  150. 6 veckors viktminskning
  151. Fattar inget
  152. Diet hjälp
  153. Mäta mat i kcal
  154. Vill veta sanningen!!!!??
  155. Motivation
  156. Farligt att vara viktfokuserad vid låg ålder?
  157. Fettförbränning
  158. Viktminskning frågor
  159. Funderingar kring cardio
  160. äta olika olika veckor
  161. hur mycket tror ní?
  162. Kosttillskott under deff?....
  163. fastare hud?
  164. Bli av med underhudsfett, utan att förlora vikt?
  165. Insulin och viktminskning?
  166. Kaloriförbränning vid jogging?
  167. Streck/bristning
  168. hjälp...detta kommer att bli plågsamt!
  169. hjälp med aktivitetsfaktor :)
  170. Mätning av kroppsfett i Stockholm
  171. vad är det för fel (på mej)?
  172. Lastbilsdeff?
  173. Vad tror ni? :)
  174. vad gör jag fel?
  175. Diet-tävling
  176. Deff-snacks!
  177. Några frågor om fettförbränning.
  178. Viktnedgång som ej funkar
  179. Att gå ner för en styrketränande löpare?
  180. Hur många kalorier förbränner koffeintabletter t.ex 100mg?
  181. Hur mäter ni eventuell muskelförlust under diet?
  182. bli av med fettet innan kroppen tagit upp det?
  183. Fråga om vägning
  184. Lättare att gå upp efter övervikt
  185. nyfiken.
  186. salva mot slapp hud?
  187. Behöver deffhjälp
  188. Kreatin
  189. Set point
  190. Tränat mindre, ätit samma, gått ner, varför?
  191. ämnesomsättning med mycket muskelmassa
  192. träna utan frukost?
  193. Utomlands om 2 veckor, Hjälp!
  194. Frågor om testosteron och insulinresistens
  195. Hur lång tid innan kroppen lagrar energiöverskott som fett?
  196. efter deff...
  197. Fördelning Fett/Protein/Kollisar?
  198. RE: Träna utan frukost!!
  199. viktminskning ger inte alltid bättre självförtroende
  200. 20-milamarsch. En chans till deff?
  201. Ätardag, verkligen ÄTARDAG.
  202. Bygga muskler och tappa fett, typ?
  203. Snus ökar förbränning?
  204. Fråga angående morgonmotion
  205. måttfullhet.
  206. behöver hjälp med fettförbränning
  207. mår skit...kris!
  208. Sömn och stillasittande
  209. Hjälp, min flickvän har bulimi
  210. När ni bulkade..
  211. Motivatonskris - vad gör ni när ni känner att ni inte orkar längre?
  212. Hjälp med bukfett!
  213. Fettförbränning - Vikt
  214. hur mycket kan man gå ner i vatten på en dag?
  215. Vågen rör sig uppåt?!
  216. äre här deff eller muskelbyggande eller båda och?
  217. Viktminskning, för mkt kolhydrater?
  218. Fettfördelning?
  219. Hud
  220. Festa undertiden man deffar?
  221. Viktproblem
  222. Fettminskar - hur ser det ut?
  223. Lille Buse ska deffa :D
  224. kyckling och ris deff?
  225. En som lyckats fint!
  226. Viktminskning med kaloriöverskott
  227. Nån som vet nåt matnyttigt om "Metabolic Typing"
  228. Är det dags att börja träna?
  229. Hur mycket kan man gå upp på en dag?
  230. Bli av med vikten....
  231. 4 kg på 4 veckor?
  232. Viktminskning
  233. Ris deff ?
  234. Hjälp! Deffning och kolisar efter cardio
  235. Avbruten bulk
  236. Cardio/ fettförbränning
  237. Henrik Janssons Tävlingsdiet 05/06
  238. Kaloriförbrukning
  239. hur märker man när kroppen "fått nog"?
  240. omöjligt att få 6-pack om inte kcal intaget är på minus?
  241. Gå ner i vikt
  242. Varför pendlar jag så mycket i vikt?
  243. Muskler o deff på samma gång?
  244. Ej jämn fördelning av fettförbränningen?!
  245. Gå ner i vikt!
  246. Fettförbränning
  247. Trött på min kropp (halva åtminstånde).
  248. mår konstigt.
  249. Sömn och kalorier
  250. Optimerat 4 månaders upplägg