handdator

Visa fullständig version : Diet, Deff & Fettminskning


Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 [18] 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57

  1. ngt är fel?
  2. Underhudsfett
  3. Dagsintaget av mat, 2000 kcal
  4. ner i vikt, hjälp!
  5. Hög puls = farligt?
  6. Tackar
  7. Någom som vet något om enirdepheprodukten
  8. kroppsfettprocent
  9. deff
  10. Något konstigt hände mig...
  11. Hjälp med deff!!
  12. Förbränningstid på cykeln
  13. Ta bort fettceller
  14. Går ej ner...
  15. Tjocka föräldrar, tjocka barn?
  16. nya rön från Aftonbladet!
  17. Oväntat resultat av deff
  18. Annorlunda schema under deff?
  19. Hypotetiskt
  20. Jag vill ner i vikt!
  21. Hur tar kroppen upp fett?
  22. Behandling mot striae..som kan funka
  23. Vad skär ni ner på?
  24. rezniks diet
  25. Överträning?
  26. Hej, jag på väg ner i vikt.
  27. Vill gå ner i vikt! (15 åring)
  28. Kaloriförbrukning styrketräning (nya rön?)
  29. Utlandet
  30. Blir fettinlagringen större om man dricker mer vatten än vanligt under en deff?
  31. Light läsk?
  32. Ert beteende under deff?
  33. Minimum fettintag?
  34. Rippad på 3 veckor?
  35. Inte räkna kcal?
  36. Kcal förbränning av cirkelpass
  37. Hur ofta deffar ni?
  38. Är smalfet, hur ska jag träna?
  39. Vilken?
  40. Diet / tränings tips
  41. Förbränning vid 75% Maxpuls
  42. varför inte bara skippa deffen och jogga
  43. Sluta äta efter visst klockslag
  44. Kaloriförbrukning
  45. Hur många kcal tycker ni jag ska ligga på?
  46. vill bli av med mina "Love handles"
  47. Att se hård ut
  48. What now? *angående deff*
  49. Vad är bäst att göra vid förkylning?
  50. Jobbigt promenad problem
  51. Angående fett / vikt minska!
  52. vill se hårdare ut
  53. Börja träna och gå upp 25 kg i fett
  54. Ägg innan läggdags?
  55. Diet enligt studierna!
  56. Före - Efter (deff)
  57. Lyckad deff?
  58. Promenadens tidpunkt
  59. den vackre behöver hjälp
  60. Deff - mindre muskelmassa
  61. Minimum för kolhydrater under deff
  62. Proteinpulver under deff?
  63. Alkohol + deff = dålig kombination?
  64. 3 Ätardagar i rad?
  65. Hjälp med upplägg!
  66. Angående överblivet skinn vid extrem viktminskning?
  67. Schema för deffning
  68. grotesk viktuppgang
  69. Kaffe Latte!
  70. Det går aldrig som man tänkt sig.
  71. Min energiförbrukning på en dag?
  72. hur mkt muskler har jag tappat?
  73. Deffschema, lite hjälp sökes.
  74. flera fettförbrännare samtidigt
  75. Forbranning nar det ar varmt ute
  76. Vad har gått snett? (dc-träning b.la)
  77. God VLCD/LCD kur
  78. Fråga om förbränningskalkyler
  79. H&B Aktivitetsfaktor
  80. Snabb ändring av kroppen.
  81. Deffa vidare eller inte? Gått från 101 kg till 90.4 kg...
  82. Kcal +/- 0
  83. ont i huvudet, magen, varm vid deff?
  84. Deff, vad annars?
  85. hur mår ni vid deff/bantning?
  86. forlora muskelmassa?
  87. Gå ner fort?
  88. -3500kcal 1d/v eller -500kcal 7d/v?
  89. Ska det va så här å "deffa"???!
  90. HIIT? Hyckleri?
  91. Nu äre dags?
  92. Min viktnedminskning (105kg -> 80kg)
  93. Banta på cola light?
  94. Hur mycket kollisar i gainer vid viktnedgång
  95. hur mkt skada tar kroppen vid extremt underskott?
  96. Hur kommer fettet ur kroppen?
  97. Ämnesomsättning
  98. Läste nyss ur Pauluns bok
  99. Synpunkter på diet tack
  100. vatten.
  101. Viktminskning UTAN någon muskeluppbyggnad
  102. Några frågor
  103. Synpunkter på min diet?
  104. vill veta era synpunkter
  105. vilken aktivitetsfaktor??
  106. Extremdietexperiment
  107. holde vekten.
  108. Ändrar man på totalintaget efter ett tag?
  109. Hjälp med deff
  110. Atkins "Dieten"
  111. 5 kilo kvar till målvikt, klarar jag 5-6cm på midjan?
  112. Behöver råd till fettförbränning
  113. 11.8% BF enligt bod pod - hjälp mig minska till 9?
  114. Rwargara, har stannat ...
  115. Bort med midjefettet.. Funkar detta schema?
  116. Finns det underhudsfett som man inte blir av med?
  117. Går inte ner...
  118. Lägger man på sig fett oavsett totalt antal kalorier?
  119. Bli av med fett
  120. 1-1.5g protein/kg kroppsvikt vid deff?
  121. Varför kan man bygga bättre om man är TJOCKIS?
  122. Jag är lite för tjock 105kg
  123. Hur långt tid för förbränningen ...
  124. En fundering kring hur stort kaloriunderskottet maximalt bör vara vid en diet.
  125. Hur behålla sin vikt efter deff?
  126. vad är fett å vad är vätska?
  127. Viktminskning.
  128. Bananer
  129. Löpning innan gym
  130. Tightare vid större energiintag
  131. Studier, 70 gram fett per kilo, per dag.
  132. 1 Vecka utan träning
  133. 8-9 veckors explosiv deffning.
  134. Nytt upplägg ang Dieten
  135. Hur mycket försämras ämnesomsättningen
  136. att tömma sig på vatten
  137. bättre ämnesomsättning?
  138. Deff utan cardio!
  139. Bränna fett ...
  140. Upplägg av mat vid deff och träning?
  141. Rahf är lat och behöver hjälp
  142. Behöver deffråd!
  143. a feasible study of Intermittent fasting
  144. fettprocent
  145. Morgon promenader
  146. Fettprocent kvinnor
  147. Kaloriräknaren?
  148. proteinpulver?
  149. Viktnedgång fråga
  150. Vikt innan "bulk"?
  151. 6 veckors viktminskning
  152. Fattar inget
  153. Diet hjälp
  154. Mäta mat i kcal
  155. Vill veta sanningen!!!!??
  156. Motivation
  157. Farligt att vara viktfokuserad vid låg ålder?
  158. Fettförbränning
  159. Viktminskning frågor
  160. Funderingar kring cardio
  161. äta olika olika veckor
  162. hur mycket tror ní?
  163. Kosttillskott under deff?....
  164. fastare hud?
  165. Bli av med underhudsfett, utan att förlora vikt?
  166. Insulin och viktminskning?
  167. Kaloriförbränning vid jogging?
  168. Streck/bristning
  169. hjälp...detta kommer att bli plågsamt!
  170. hjälp med aktivitetsfaktor :)
  171. Mätning av kroppsfett i Stockholm
  172. vad är det för fel (på mej)?
  173. Lastbilsdeff?
  174. Vad tror ni? :)
  175. vad gör jag fel?
  176. Diet-tävling
  177. Deff-snacks!
  178. Några frågor om fettförbränning.
  179. Viktnedgång som ej funkar
  180. Att gå ner för en styrketränande löpare?
  181. Hur många kalorier förbränner koffeintabletter t.ex 100mg?
  182. Hur mäter ni eventuell muskelförlust under diet?
  183. bli av med fettet innan kroppen tagit upp det?
  184. Fråga om vägning
  185. Lättare att gå upp efter övervikt
  186. nyfiken.
  187. salva mot slapp hud?
  188. Behöver deffhjälp
  189. Kreatin
  190. Set point
  191. Tränat mindre, ätit samma, gått ner, varför?
  192. ämnesomsättning med mycket muskelmassa
  193. träna utan frukost?
  194. Utomlands om 2 veckor, Hjälp!
  195. Frågor om testosteron och insulinresistens
  196. Hur lång tid innan kroppen lagrar energiöverskott som fett?
  197. efter deff...
  198. Fördelning Fett/Protein/Kollisar?
  199. RE: Träna utan frukost!!
  200. viktminskning ger inte alltid bättre självförtroende
  201. 20-milamarsch. En chans till deff?
  202. Ätardag, verkligen ÄTARDAG.
  203. Bygga muskler och tappa fett, typ?
  204. Snus ökar förbränning?
  205. Fråga angående morgonmotion
  206. måttfullhet.
  207. behöver hjälp med fettförbränning
  208. mår skit...kris!
  209. Sömn och stillasittande
  210. Hjälp, min flickvän har bulimi
  211. När ni bulkade..
  212. Motivatonskris - vad gör ni när ni känner att ni inte orkar längre?
  213. Hjälp med bukfett!
  214. Fettförbränning - Vikt
  215. hur mycket kan man gå ner i vatten på en dag?
  216. Vågen rör sig uppåt?!
  217. äre här deff eller muskelbyggande eller båda och?
  218. Viktminskning, för mkt kolhydrater?
  219. Fettfördelning?
  220. Hud
  221. Festa undertiden man deffar?
  222. Viktproblem
  223. Fettminskar - hur ser det ut?
  224. Lille Buse ska deffa :D
  225. kyckling och ris deff?
  226. En som lyckats fint!
  227. Viktminskning med kaloriöverskott
  228. Nån som vet nåt matnyttigt om "Metabolic Typing"
  229. Är det dags att börja träna?
  230. Hur mycket kan man gå upp på en dag?
  231. Bli av med vikten....
  232. 4 kg på 4 veckor?
  233. Viktminskning
  234. Ris deff ?
  235. Hjälp! Deffning och kolisar efter cardio
  236. Avbruten bulk
  237. Cardio/ fettförbränning
  238. Henrik Janssons Tävlingsdiet 05/06
  239. Kaloriförbrukning
  240. hur märker man när kroppen "fått nog"?
  241. omöjligt att få 6-pack om inte kcal intaget är på minus?
  242. Gå ner i vikt
  243. Varför pendlar jag så mycket i vikt?
  244. Muskler o deff på samma gång?
  245. Ej jämn fördelning av fettförbränningen?!
  246. Gå ner i vikt!
  247. Fettförbränning
  248. Trött på min kropp (halva åtminstånde).
  249. mår konstigt.
  250. Sömn och kalorier