handdator

Visa fullständig version : Diet, Deff & Fettminskning


Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 [17] 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57

  1. Hunger del 2: Leptin (feedback)
  2. Kan detta stämma?
  3. Krönika i Aftonbladet
  4. Byta diet till lite kolhydrater?
  5. Tillskott före morgonpromenad?
  6. Deff upplägg?
  7. Stämmer det?
  8. 8 veckor utan kolhydrater!
  9. Det dära med lite hängskinn på magen efter deff.
  10. Stor och tung + Cardio = farligt för hjärtat?
  11. Förlora fett på kanterna av överkroppen?
  12. Hur högt proteinintag under deff?
  13. varför inte hungrig under viktminskning?
  14. Viktnedgång Protein/kolhydrater ?
  15. Fördelning av mat...
  16. Omfördelning av fettmassa
  17. En sjuk deff ide
  18. Orimliga siffror?
  19. Förlorat 5kg på 1 vecka:(
  20. Hur ska jag träna vid deffen?
  21. Svampiga bröstvårtor? :nono:
  22. Behöver nog gå ner i vikt...
  23. Aktivitetsfaktor för Harris & Benedict?
  24. Vågen står still! Behöver hjälp!
  25. synbara resultat
  26. Så här ser min diet ut för sommardeffen.
  27. Uppehåll på 2 månader och deff direkt?
  28. Hej, deff?
  29. Gå ner 8kilo
  30. Aktivitetsfaktor
  31. Stå en dag istället för sitta
  32. "Färre kolhydrater bästa bantningen"
  33. Deff för mig!
  34. Hur skall vi värdera viktnedgången i vår viktminskningstävling?
  35. Fettmätning
  36. Kroppskomposition
  37. nattjobb!
  38. Quickfix Beach 2007?
  39. Tappad styrka under deff
  40. Någon som följer atkinsdieten?
  41. Hur mkt kcal + hur mkt kolhydrater!
  42. Nyborjare behover tips!
  43. Kostupplägg under deffen!
  44. Lös i hullet under deff!
  45. Deff upplägg?
  46. Min deff 2007!
  47. Fettförbränning vid löpning.
  48. Uträkning av efterförbränning!
  49. Bristningar samt strama upp huden?
  50. Diet Pro + Lose It
  51. Matupplägg - Deff.
  52. Glutenintollerant - behöver feedback
  53. Konditionsträning eller inte?
  54. Bästa magfyllarna listas här!
  55. Min deff, Bra underskott för min vikt/längd etc..
  56. Bra program för att minska fett?
  57. Morgonpromenad - hur hög puls lyckas ni ligga på?
  58. Sänkt ämnesomsättning?
  59. Hjälp med diet och fett
  60. fett runt magen
  61. När börja deffa??
  62. hjälp mig snälla....
  63. Förstörd deff?
  64. Deff?
  65. Deffvåg!
  66. Problem!
  67. Vad kan jag uppnå, vad bör förbättras?
  68. Kroppsfett mätning för tävlande?!
  69. Rätt sätt?
  70. Någonting att rekommendera?
  71. Ny här och har ett par frågor...tacksam för svar
  72. Blaze Xtreme.
  73. är detta lagom med mat?
  74. Hur mycket efter traning?
  75. äta innan förbränningsträning?
  76. Dietens påverkan på metabolismen.
  77. Hjälp med bestämmande av kaloriintag under deffen!
  78. Muskel förlust vid bantning?
  79. Sjukdom vid diet
  80. Harris&Benedict-ekvationen och aktivitetsfaktorn
  81. Vadå Bulk Vadå deff?
  82. Caloriesperhour.com
  83. Att äntra en deff
  84. Lättare efter första "deffen"?
  85. Gå ut stenhårt eller?
  86. För mkt hud
  87. Bee
  88. Minska på låren
  89. Hur mycket drar ni av efter träning?
  90. Cardio efter Styrkepass?
  91. Vårens upplägg!
  92. jogging vs stillasittande!
  93. en sak jag inte fattar bara
  94. Excelfil (programmet) för energiförbrukning och intag...
  95. Esa Pro innan morgon cardio?
  96. Angående Definition
  97. Procentuell fördelning av energiintag
  98. Jämförande om olika dieter resp. gastric bypass
  99. Väldigt förvirrad
  100. Mäta sin fettprocent
  101. Deff till sommaren
  102. Definierade muskler som tjej?
  103. Digitalvåg med låg felmarginal
  104. "Hormonfel hos var femte överviktig"
  105. Få upp ämnesomsättningen
  106. Onödigt att deffa?
  107. hur fungerar fettförbränningen?
  108. Snabb/Langsam viktnedgang?
  109. Viktväktarna
  110. Simmning som deff?
  111. Fettförbräning
  112. Efter träning...
  113. Varför är bukfetma farligt?
  114. Viktnergång och muskelmassa
  115. Deff problem.
  116. Deffråga
  117. Blandade frågor
  118. Love handels!
  119. Förlust av muskelmassa & bf under deff
  120. Kaloriminskning men muskelbyggande?
  121. Timing för minimering av styrkeförlust
  122. Bränna fett!
  123. Ätardag + när sänker ni?
  124. Fast i deff kosten!
  125. Några deff frågor...
  126. Kraftig viktnedgång i början av deff
  127. Blaze extreme
  128. Inte så farligt att äta godis?
  129. Energifördelning under deff
  130. Mitt deffschema!
  131. frågor om förbränning och deffkost
  132. Min 8 veckors deff!
  133. Deff
  134. Räkna kalorier - vilket sätt är rätt?!
  135. Kondition efter styrketräning?
  136. Hur skiljer man på lös hud och fett?
  137. Bitchtitts??
  138. Dietister, Gah!!!
  139. The Burn??
  140. Deff För Skift jobbaren
  141. deff för första gången..
  142. Bulk & Deff !!?
  143. Deff-cykel längder?
  144. Vad är shangri-la diet för något?
  145. Kalorier är allt som räknas, eller?
  146. Funkar formeln för förbränning/dag?
  147. Gracie diet?
  148. Kommentera deff-kost plz. Bild bifogad för underlättad översikt!
  149. dra ner på kolhydrater?
  150. Studsat upp i vikt efter deff
  151. En annan fråga om alkohol vid deff
  152. Light dryck, myter och lögner?
  153. 16 kg på 16 veckor
  154. 1.2-2.0?
  155. Behöver man deffa?
  156. Möjligt att gå ner betydligt i vikt till sommaren?
  157. Morgonpromenad och bakfull
  158. En dags vila 1kg uppgång!
  159. Synpunkter på programmet till min första deff
  160. Sänks energiförbrukningen?
  161. Vad är katabolism?
  162. Katabolism - orsak?
  163. Fettförbränningshjälp
  164. hjälp en okunnig att komma iform
  165. Vid vilken fett% börjar musklerna ryka ordentligt?
  166. Att ha 1000 kcal i underskott..
  167. Ätardag
  168. Hur få bort fettdepån längst ned runt magen?
  169. Tapp från bulk till deff
  170. tretimmarsdiet?
  171. Intressant forskning i Sverige
  172. Gå ner utan att tappa muskelmassa ?
  173. Kan det här stämma?
  174. Få nedre (kul)magen platt!
  175. Orka??
  176. Kebabrulle och risgrynsgröt?
  177. Varför spelar puls roll?
  178. Går ej ner i vikt.
  179. Är naturgodis nyttigare än vanligt godis?
  180. Omfördelning av kroppsfett efter deff
  181. Deffning - Äter för lite?
  182. min dietkost, synpunkter?
  183. kcal räkning
  184. varför ingen skillnad på vågen trots minskning av kroppsfett?
  185. Styrketräning och jogging, förbrukning
  186. Idiot fråga
  187. Äta på kvällen?
  188. Program för mätning av kroppsfett
  189. Anorexia
  190. Kaloriuppskattning på hemmalagad chokladpudding?
  191. 2300 för lågt?
  192. Lågintensiv träning bäst för att bli av med fett samt bibehålla muskler
  193. omega3
  194. Överväger att köpa måltidsersättning..
  195. Tränar jag för mycket?
  196. Fat Calipers
  197. Var tolfte svensk har gen mot fetma
  198. styrka vid deff
  199. Stort Problem !
  200. helt fel ute? (kcal)
  201. Inte en till blekfetsommar i bikini
  202. Hur mycket vikt brukar ni gå upp i form av glykogen/vätska efter avslutad diet?
  203. Hej!
  204. PT i Göteborg?
  205. Omöjlig viktminskning
  206. Deffa sönder ämnesomsättning
  207. Deffa bort lös hud?
  208. Bulk + deff
  209. Coca-cola light
  210. Min första Diet :D
  211. Lite allmänna frågor om deff..
  212. Någon som prövat Ketos diet?
  213. Deffa eller!?
  214. Extrem yrsel vid underskott?
  215. Deffa trots att jag fortfarande växer?
  216. Deffning???!!
  217. Sanningen om morgonpromenader?
  218. ansiktsfett
  219. Fettförbränning
  220. Myt eller sanning?
  221. Sin naturliga kroppsfettmängd?
  222. motionscykling eller jogging?
  223. Helt total ny inom träning
  224. Lägg ner kardioträningen
  225. Atkins- utan kolhydrater
  226. Kaloriförbrännande att tatueras?
  227. Min viktnedgång, lagom eller för snabbt?
  228. Rasa i vikt med ägg
  229. Stämmer 2200 kcal?
  230. Fettets omfördelning + lite till
  231. Studier ang. tillväxt under deff.
  232. Toppa formen?
  233. hur mycket fett kan man förbränna?
  234. Ang. Deffguiden
  235. Omfördelning av fett vid spinning
  236. Ätardag
  237. Bulk/Deff
  238. Viktminskning resulterade i löst skinn, viktökning bra åtgärd för o läka?
  239. tips
  240. 300 kcal kvar, klockan är 22!
  241. Min "ätardag"
  242. Definition på "moderate" och "vigorous" i caloriesperhour
  243. Gå ner i fettmassa, hur?
  244. Har jag räknar rätt?
  245. Hur ser ett idealiskt träningsupplägg ut under deff?
  246. Min förbrukning
  247. Muskleltillväxt efter deff
  248. Deffa med whey 80
  249. Hård i Magen under Deff !?!
  250. ALC, Tight och Lose it kombinerat