handdator

Visa fullständig version : Diet, Deff & Fettminskning


Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 [16] 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57

  1. Loose it, nån som testat?
  2. kan ni kommentera mitt intag?
  3. slapp hud och fettceller
  4. en fråga om tömning och laddning
  5. Deffar du just nu?
  6. Vad ska jag göra?
  7. Effektivaste fettförbränningen med styrketräning?
  8. Promenad VS förbränning
  9. Liten fråga ang.. deffning
  10. Tips på dieter
  11. deffa
  12. Itrim - en bantningsmetod som funkar...
  13. cardio träning
  14. "Kroppsminne" för fettinlagring
  15. Deffning 3 månader
  16. Se över min deff
  17. Morgonpromenad - musklenedbrytning?
  18. Dietupplägg!
  19. Muskelökning vid underskott
  20. Vlcd
  21. jag har fastnat!
  22. Energibehov?
  23. Fördelar med deff??
  24. deffning
  25. Problem med upplägg av matschema!
  26. Fetmaproblem
  27. Deff och återhämtning efter träning
  28. kasein vs vassle
  29. Hur ser mitt matintag ut?
  30. Deff fråga.
  31. Fettförbränning i vila och aktivitet
  32. Vill också vara fin
  33. 3 kontra 6 måltider
  34. åsikter på vlcd diet.
  35. Hur otroligt lite mat man igentligen kan ata
  36. Thailand i Mars! - Komma i fårm. :3
  37. Hjälp med deff!
  38. Undersökningar!
  39. Deffa eller bulka?
  40. ÄNTLIGEN fått arlset ur vagnen!
  41. Referenserna till "Deff - en guide"
  42. Är ny här.......
  43. Intervallträning gör musklerna bättre på att använda fett som bränsle
  44. Dietstrategi?
  45. udda fraga...
  46. Ny våg?
  47. Få bort fett på magen så att magruterna syns mera!
  48. Ingen möjlig viktminskning?
  49. Bevara vätskan i kroppen vid lågt kaloriintag
  50. Svampiga bröstvårtor.
  51. Hungerkänslor
  52. Du är inte fet - du har fel sorts bakterier!
  53. från hög till låg kroppsfett
  54. En plan. Eller något.
  55. överskott till vikt
  56. 6 månader deff + träning
  57. Roddmaskin eller Crosstrainer hemma?
  58. Viktminskning, lite hjälp tack...
  59. kommentarer någon?
  60. Aktivitetsfaktor.
  61. Viktökning?
  62. Något av ett dilemma
  63. Borde inte atkins diet funka väldigt bra vid deff?
  64. 81.6 kg och neråt, men hur?
  65. När är det bäst med sommar deffeN?
  66. Mot alla odds?
  67. Deffa hur ofta?
  68. Protein innan morgonpromm?
  69. Om ni hade 20kg att ta bort...
  70. Sommaren
  71. + och -
  72. olika cardio under deff
  73. Gå ner BF% samtidigt bygga muskler, möjligt?
  74. fördelningen av fett / muskler vid viktökning
  75. Nu gäller det! -7 kg~
  76. Angående Spinning och fettförbränning
  77. Max kaloriupptag under en dag..??
  78. HIIT metoden, fettförbränning
  79. Enkelt program för energiberäkning
  80. Deffstart i feb. upplägg här.
  81. Konditionsträning vid kaloriunderskott -- effektiv?
  82. Tipps på DEFF?
  83. Mycket besvärliga sömnsvårigheter
  84. kcal-underskott & fettminskning
  85. "Visa magmusklerna"
  86. Kalorirestriktion eller kalorirestriktion+motion?
  87. Deff första gången
  88. Effektivaste dieten ni gått på?
  89. Vill gå ner i vikt!
  90. När och hur ofta brukar ni väga er?
  91. Kalorier
  92. Hjälp till fettot!?
  93. Diet - Gainers och vitamin piller?
  94. Livsmedelstips
  95. Vid deff att behålla muslker
  96. Deffa och sedan bygga muskler
  97. Genetik och energibehov?
  98. Sätta mål med hjälp av kroppsmått...?
  99. Deffa på skolloven, alltså 2 gånger om året
  100. energiförbrukning vaken kontra vid sömn?
  101. Bli av med underhudsfettet.
  102. diet/deff våg
  103. En fråga till de kunniga
  104. Deff?
  105. Deff och sexlust
  106. Spelar ansträngningen någon roll för energiförbrukningen?
  107. Vinter deffen.
  108. Denna kost under dieten, kommer det att gå?
  109. Kost för en som deffar
  110. Hjälp med Motionscykel-program
  111. havregryn?
  112. Länk till daglig kcal
  113. Fråga
  114. börja med deffen under eller efter träningsuppehåll?
  115. Hur smal man kan bli efter en viktnedg..
  116. Deffnoja
  117. viktminskning samt träning??
  118. Whey 80 & deff (bantning).
  119. Skinsamlingar? :confused:
  120. Snabb viktminskning vid enbart proteiner?
  121. Potatis eller ris?
  122. Börja om på nytt o bli av med mage
  123. Vad f** är det här?
  124. Bryderier ang. viktminskning..
  125. Deffupplägg
  126. Jämt fördelat fett..vid
  127. vilken metod skall jag använda?
  128. Fungerar detta ?
  129. behålla massan
  130. Fettförbränna eller träna?
  131. Deffrågor
  132. En fråga..
  133. Första dagen
  134. Alkohol vid deff
  135. Bli av med gäddhänget
  136. öka muskelmassan
  137. Nutrilettkur i kombination med kalciumpyruvat = bra?
  138. Deffa på socker?
  139. Gick upp 3kg istället
  140. r'a'knar alla?
  141. Fettmätning i örebro?
  142. diet - deff??
  143. Kcal per dag
  144. RDI av protein vid deff?
  145. På tok för mycket?
  146. Maten och kapitalet
  147. Nybliven mamma vill gå ner i vikt
  148. SommarbiffeN 90 -> 80kg?
  149. ämnesomsättningen
  150. 2 helkroppspass
  151. 14 år och överviktig
  152. Konditionsträning innan frukost?
  153. 2 stycken frågor!
  154. Att vara social under diet?
  155. Irritation vid deff/lägre intag av föda
  156. deff på 4-6 veckor
  157. Cambridge och VLCD?
  158. Mandelätning "bevisat" ökar ämnesomsättningen?
  159. Första deff
  160. hur får jag bort 10kg på bästa sätt?
  161. Vill ha hjälp att gå ner 10-15 kilo
  162. fett förbrännande medel?
  163. vätska i axeln pajar träning :/
  164. Tvättbrädan till sommaren!
  165. Tonfisk dieten!
  166. Snabb fråga!
  167. Ja.. ännu en "Ratemydeff.com"-tråd
  168. Omfördelning av fett vid konditionsträning
  169. En fråga?
  170. Viktminskning inför tävling
  171. Öl: Hjälp vid viktnedgång!
  172. Deff - Hjälp?
  173. 10 liter 0-gradit vatten förbränner 380 kcal
  174. Stor o liten benstomme?
  175. Variation i energiförbrukning?
  176. Har du svårt att gå ner i vikt? Du kan ha en cysta!
  177. Studier som inte visar på en gynnsam effekt av kalcium
  178. Vattenvikt..?
  179. Complite Diet
  180. Det här med energiförbrukningen.
  181. Gymmande under deff?
  182. Träning utomlands.
  183. Deff?
  184. hungern..
  185. Underskott- Svårt att sova?
  186. Detox
  187. Carbzone
  188. Efter viktminskning
  189. arrgh.. fattar inte!
  190. Hur mäter man kroppsfett?
  191. Snabb fråga, snabbt svar
  192. Hur börjar ni er deff?
  193. Vilka formler för energiberäkning finns?
  194. Funkar denna kost må tro?
  195. mäta bf i stockholm vart?
  196. Ett par deff frågor
  197. Frågor angående deffning
  198. Min BF mätning
  199. Deffen - farligt?
  200. Kcal intag?
  201. deff program kritik sökes
  202. 3 kg på en vecka?
  203. Förlorar minst muskler?
  204. skit, skakar nästan!
  205. Mellanmål
  206. Max fettförbränning/dygn
  207. Mest effektiva fettförbränning med crosstrainer
  208. Hur hittar ni motivationen?
  209. Ändrat kosten kraftigt
  210. Ensidig kost
  211. Hur många mål äter ni under en deff?
  212. Punktförbränning
  213. Fett runt magen, bildäck
  214. Hur mycket kcal bränner man på en dag?
  215. Varför funkar det inte? (fettförbränning)
  216. info tack
  217. Borde jag inte vara hungrig?
  218. frukost innan spinning?
  219. Kaloriförbrukning crosstrainer och pilates.
  220. När är det mest fördelaktigt att avsluta en deff och en bulk?
  221. Deff/bulk
  222. Erat energi underskott?
  223. Dieter
  224. Mitt midjemått ökar, hjälp!!
  225. Läkare: "Omöjligt att motionera sig ned i vikt"
  226. Kal. in-ut-pratet. Är det verkligen så det funkar?
  227. Kan vikt nedgången stanna av?
  228. 16 år gammal och överviktig
  229. Vill sååå gärna ned i vikt...
  230. Försök till att reda ut aktivitetsnivåerna till Harris & Benedict
  231. Fråga ang. kalori räkning.
  232. Deff-07, tips?
  233. 26 år och FET, Hjälp?
  234. Lite råd
  235. Vad gör man då Deffen går åt helvete?
  236. Frågor frågor och ännu mer frågor
  237. Sparar man mer muskler på en ketogenisk diet?
  238. testat allt för o gå ner...
  239. Fråga ang. underskott
  240. Midja - Vikt diagram
  241. Ge era bästa tips för att göra deffen lyckad!
  242. Vill ha tips på hur man minskar midjemåttet
  243. Från Bulk till deff
  244. Bra kaliper for runt en tusenlapp?
  245. Morgonpromenader fortfarande bast?
  246. Gå ner de sista kilona!
  247. Ätardagar, hur dåligt är det?
  248. Övervikt och slapp hud i unga år.
  249. ´beach 2007
  250. Hjälp med olika sorters mat under deff