handdator

Visa fullständig version : Diet, Deff & Fettminskning


Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 [10] 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57

  1. Skulle Behova lite TIPS.. Tack!
  2. Koffein tabletter
  3. Hålla sig deffad?
  4. deffa eller bygga först?
  5. Förbränningsfråga
  6. Lågt blodtryck
  7. Metabolism och individuella variationer
  8. deffa snabbt eller sakta
  9. Viktökning
  10. Energiprocent ??
  11. PT till min Kära mor
  12. läggs allt underskott ihop?
  13. upp istället för ner
  14. underskott på sitt dagliga eller hela dagen
  15. ämnesomsättningen?
  16. Fettförbränning?
  17. Maten som bränner fett
  18. Och detta stämmer?
  19. Måltidsstorleken
  20. Deffa...
  21. Sjuk = rasat i vikt!
  22. Frågor till Grub
  23. Konditionsträning efter styrkepasset = Inte bra?
  24. Varför ätardagar?
  25. Gå ner 4kg, utan att förlora styrka.
  26. Är det någon idé att fortsätta?
  27. kryddor, ökande fettförbränning?
  28. Startsträcka vid diet?
  29. När deffade ni?
  30. vad ska man äta?
  31. Vad behövs?
  32. Börjat dieta/banta. Kommentarer på mitt upplägg
  33. Vad Åt Ni PÅ Er Senaste Ätardag?
  34. Dadlar
  35. Promenera med vikter
  36. Hjälp
  37. Dator program för fettreducering??
  38. Dåligt med för mycket promenerande???
  39. är 2100 kcal för lite?
  40. Min Förbrukning
  41. Fettminskning behövs.
  42. Fett kontra kolisar
  43. Vid stort underskott - förlorar man muskelmassa då?
  44. Trampmaskin
  45. Påverkar sömn på dagen ämnesomsättningen?
  46. vad ska jag göra??
  47. body combat
  48. Dra ner på vad??
  49. Hur mycket fett kan kroppen ta upp?
  50. morgonpromenad
  51. kcal
  52. Gör jag fel?
  53. Fettförbränning, hur mycket energi och vilken sort efter kondispass?
  54. Jogga eller gå vad är bäst?
  55. Vassleprotein under diet.
  56. kan nån förklara?
  57. moi
  58. Fest och Deff
  59. kan man få hjälp nån gång ??!!!!!!!!!!!!
  60. "Uppladdningen" borta
  61. frågor angående deff
  62. Behöver tappa 2-3 kg på 20 dagar.
  63. vill ha tillbacks "gamla mig"!!
  64. Vid vilket kcalintag minskar förbränningen?
  65. Viktminskning
  66. Deff utan kaloriräkning?
  67. Fettmätare
  68. Mat med hög volym.
  69. bf%
  70. Fråga angående "ideal vikt"
  71. BIA-Mätning.
  72. Cuur??
  73. mätning av kroppsfett
  74. Dencitet
  75. Vad för slags kosttillskott e nödvändigt för deff?
  76. kaloriintag...
  77. Tips angående minideff?
  78. Kaffe före morgonträningen?
  79. Cykel vs Orbitrek (tvins) vs vanlig promenad?
  80. Bra att ta proteinpulver efter styrka och före cardiopass?
  81. Är mitt kost- och träningsupplägg bra?
  82. Snus och Kaffe
  83. Kvinnokroppen vid deff.
  84. Hur ser detta ut?
  85. deff
  86. Frukost/mellanmål/kvällsmål vid deff?
  87. eiselts leanol?
  88. Våra armmuskler kan inte använda fett som bränsle
  89. Bli större (deff/bulk)
  90. Kroppen vid olika tidpunkter på dygnet.
  91. hålla dig deffad?
  92. Deffa med Nutrilett ?
  93. Vad är bäst?
  94. Första Deffen! några kunniga som vill hjälpa mej?
  95. tips och idéer?
  96. Fläsket försvinner inte
  97. fettförbränning under medicinering??
  98. Sömnmedel/piller/tankesätt..
  99. Pyruvat
  100. 20årig tjej som vill bränna fett (bilder)
  101. Fett innan läggdags
  102. % Fördelning över dagens mål?
  103. Hjälp att bränna fett, har kommit en bit på vägen men har "fastnat"
  104. Rigshospitalets diet
  105. Slim fast, något att ha?
  106. Beroende...
  107. Help
  108. Debattartikel: "Sockerberoendet gör oss feta"
  109. Hur mycket kolisar innan läggdags vid kvällscardio?
  110. 120kg och ner
  111. Dra ner på kolydraterna?
  112. Morronkondis, frukost sen styrka?
  113. Stämmer detta?
  114. kryddor under deff?
  115. Hjälp med fettminskning?!
  116. Kcalräkning?
  117. Hjälp ang proteintillskott
  118. 1 tonfiskburk innan läggdags
  119. 1500kcal?
  120. Synpunkter på min mat.
  121. Deff och cardioträning?
  122. hjälp..vågen står still
  123. Ätardag!
  124. Träna efter ätardag?
  125. Kilona försvinner, men jag är kvar. :/
  126. Deffa, utan att tappa i prestation?
  127. Står still i vikten
  128. det här med morgonpromenad
  129. frosserier
  130. Hur förbereder man sig psykiskt för en dietperiod?
  131. Bra Matschema Efterlyses.
  132. Sömn
  133. deff schema
  134. Vad skall jag satsa på? (förvirrade frågor från en nybörjare)
  135. minska 5 kg på 10 veckor
  136. Diet för muskelökning och viktnedgång
  137. Crosstrainer? - kom gärna med förslag...
  138. diet utan styrketräning i 3 veckor?
  139. Energifördelning?
  140. För lite mat?
  141. Behöver hjälp !
  142. Amerikanska fitnesstidningar
  143. Fettförbränning
  144. Vad är felet?
  145. Kardio varenda dag?
  146. Allmänt om deff!
  147. går äntligen ner i vikt - men äter jag rätt?
  148. Kolhydrater
  149. Hur fördele träningen över dagen?
  150. kärlekshandtag!
  151. Första deffen - när borde jag börja?
  152. Hur lång brukar era deffar vara?
  153. Thaiboxning + deff
  154. Bulk,deff bidrar till ökad fettinlagring?
  155. svettas?
  156. Morgonpromenader *gäsp*
  157. Benägenhet att lägga på sig - på olika ställen
  158. Påverkar medicin deffen?
  159. Kört fast i "deffen"
  160. kondition under viktminskning
  161. Hjälp en 140Kg kille att gå ned i vikt.
  162. är jag fel ute?
  163. Hur gör ni efter deffen?
  164. Energiprocent
  165. optimalt kvällsmål
  166. Deffat i 13 dagar
  167. Nyttig Matschema
  168. Styrka i förhållande till fett på kroppen
  169. kostnad
  170. variera lite.
  171. Bränna fett, lite frågor
  172. Dietråd till dansare
  173. tips
  174. Linjär viktminskning under deff?
  175. frisättning av fettceller?
  176. Hur gör jag nu egentligen? (muskler+fettminskning = sant?)
  177. Hur mycket fett i deffen?
  178. kalipermätning på nätet
  179. fettfördelning på kroppen
  180. löpträna eller promenera?
  181. Hur påverkas blodsockret?
  182. Hjälp om deff.
  183. Mat- och träningsschema?
  184. Deffperioden i vår!
  185. Hur länge håller ni er deff-vikt?
  186. Kan man deffa bort gyno?
  187. Mätning av kcal med pulsklocka
  188. Gå ner i vikt med vanligt kalcium(Expressen/Paulún idag)
  189. Bodyfat
  190. viktnedgång från 68-63kilo..
  191. Diet för en 170kgs kille på 183 centimeter.
  192. Min viktminskning stannat upp?
  193. CLA, L-CARNITIN, Kalcium Pyruvat
  194. högre puls=högre förbränning?
  195. Hjälp för viktnedgång
  196. Deff som passar mig bra
  197. När ska jag börja med dieten?
  198. Går inte ner i vikt?
  199. Hur bli av med muskler?
  200. Deff 15 år?
  201. Morgonpromenad...
  202. Kompis som vill börja deffa!
  203. King Grubs deff guide, fråga..
  204. Vansinnig bantningskur
  205. Metabolismen
  206. Kaboffastar bistår med kloka ord.
  207. Viktminskning
  208. Domen: Banta eller dö - Gunnar 291kg
  209. Deff - en guide, följdfråga
  210. Avgiftning av kroppen?med hjälp av diet..
  211. Bränna fett jämfört med att lagra fett
  212. För mycket viktnedgång
  213. Hur mycket brukar ni förlora?
  214. Bra övningar under deff?
  215. Hur mäter en Kaliper ?
  216. Den klassiska frågan?
  217. Är detta bra fördelning på kolhydrater under en ätar dag
  218. kyla eller värme?
  219. Kaloriförbrukning
  220. Hur motiverar ni er?
  221. Vill bli smalare..
  222. Deff utan kardio?
  223. Vad tror ni om detta (deff)?
  224. Fettförbränning och kyla
  225. Cardio=muskelförbränning=sant?
  226. Styrketräning vid viktminskning?
  227. lite frågor om viktnedgång
  228. sömn problem
  229. Referenser - studier.
  230. 4700kcal, 7h träning/dag blir till 2200kcal, 90min träning/dag
  231. Vad göra?
  232. Kalorier per dag
  233. Beslutsångest.
  234. bulk-deff klädstorlekar?
  235. morgonen eller kvällen?
  236. Alkohol under diet
  237. Simma!
  238. ingen självdisciplin what so ever..
  239. Varför morgonpromenader?
  240. Bilder på deff utan muskler?
  241. maten.
  242. fundering
  243. Hejsan,köpa bantnings produkter?
  244. skilldan på förlust av muskelmassa vid deff?
  245. Vad tycks om deff schemat?
  246. Trampmaskin istället för morgonpromenad?
  247. Minsta antalet gram kolhydrater per mål ?
  248. Velocity diet
  249. Protein innan morgonträning
  250. Gå ner 2 kg på 2 dar??